من خلال الجمع بين نتائجك الجينية وأهدافك الصحية وعادات نمط حياتك، يقوم فريقنا بإنشاء خطة وجبات مخصصة بالكامل لمدة 30 يوماً لتعزيز كفاءة جسمك.
تتجاوز خطتك مجرد حساب السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى؛ فهي تحدد مصادر الوقود المثالية لجسمك، وتساعد في موازنة الالتهابات، وتدعم حيويتك على المدى الطويل من خلال تغذية متوافقة مع جيناتك.
تُصمم كل خطة بناءً على بياناتك الجينية، لتحديد كيفية تمثيل جسمك للدهون والكربوهيدرات والبروتينات. تمنحنا هذه الرؤية القدرة على ابتكار استراتيجية تغذية تعزز طاقتك وأدائك ووظائف خلاياك.
عافية مستدامة، لا حميات مقيدة
ينصب تركيزنا على التغيير الدائم، وليس الحلول المؤقتة. تركز خطتك على الأطعمة الغنية بالمغذيات، والتوازن المضاد للالتهابات، وضبط مستوى السكر في الدم لتبقى مفعماً بالطاقة والتركيز طوال اليوم.
دعم الخبراء طوال رحلتك
سيتم تخصيص أخصائي عافية من TUHW لمتابعة تقدمك، وتعديل خطتك، وتقديم التوجيه المستمر، مما يضمن تطور رحلتك معك.
يقوم أخصائي TUHW بمراجعة تقارير صحة الحمض النووي والمثيلة الخاصة بك، وأهدافك الصحية، وتفضيلاتك الغذائية لفهم ملفك الأيضي الفريد.
احصل على خطتك المخصصة للوجبات والمكملات الغذائية لمدة 30 يوماً بناءً على حمضك النووي، والمصممة لتتوافق مع مسارات جيناتك، واحتياجاتك من العناصر الغذائية، وأهداف أدائك البدني.
يبقى خبيرك على تواصل معك لمساعدتك في تحسين خطتك، وتفسير النتائج، والحفاظ على مسارك الصحيح، مما يضمن أن كل تعديل يعزز الإمكانات الطبيعية لجسمك إلى أقصى حد.
تنبيه هام: جميع استشارات وخطط وتوصيات TUHW مصممة لأغراض تعليمية ومعلوماتية فقط. وهي لا تهدف إلى التشخيص أو العلاج أو استبدال المشورة الطبية المتخصصة. استشر دائماً مقدم رعاية صحية مرخصاً قبل إجراء تغييرات جوهرية في نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
